O abacate avocado é uma variação do abacate, uma fruta em formato de pera ou arrendondada. O avocado é mais magro, contém 10% de calorias a menos do que o abacate é menor e sua polpa é verde-amarelada. Merecem destaque na composição do avocado: o potássio, que é o mineral mais abundante na polpa, previne as cãibras e o fósforo e é fundamental para a formação dos ossos e dentes. Aproximadamente 250g.
