Os efeitos mais facilmente notados de uma suplementação bem feita são melhor disposição, melhor funcionamento dos intestinos e um sono de melhor qualidade, pois o magnésio ajuda a tranquilizar o sistema nervoso.<br>
A suplementação oferece equilíbrio do cálcio no sangue, intestinos saudáveis e em movimento e é essencial para a saúde do coração.
