Sapoti é rico em calorias, 100g fornece 84 calorias. Além disso, é uma boa fonte de fibra dietética é de 5,5 g/100g, o que o torna um excelente laxante natural. O teor de fibra ajuda a aliviar a constipação episódios e ajudar a proteger a mucosa do cólon de câncer causadores de toxinas por firmemente ligação para eles.
