O Jamelão é uma fruta de origem indiana que possui diversos benefícios para sua saúde, já que ela tem alto poder antioxidante, anti-inflamatório e auxilia na redução da glicose.
Além disso, o Jamelão é fonte de vitaminas e minerais como zinco, magnésio, cálcio, vitamina C, vitamina B6, flavonóides e taninos, fundamentais para prevenir doenças cardiovasculares e o câncer.
Como consumir?
O Jamelão pode ser consumido puro ou em geléias, tortas, compotas, licores, polpas, doces, vinagres e chás!
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