A Hortelã Hasegawa é uma planta medicinal popularmente conhecida por suas propriedades analgésicas, digestivas e antigripais. Além disso, é fonte de vitaminas A, B6, C, K, E, ácido fólico, antioxidantes, óleos essenciais e riboflavina.
Benefícios da hortelã hasegawa: Alivia sintomas de problemas respiratórios; Diminui a cólica menstrual; Fortalece o sistema imunológico; Ajuda a regular o colesterol; Alivia gases intestinais; Melhora problemas digestivos; Diminui sintomas de estresse e ansiedade.
Como fazer chá de hortelã? Separe 3 colheres de folhas secas de hortelã; misture em 250 ml de água fervente; reserve por 5 minutos e, em seguida, coe; adoce a gosto e beba ao longo do dia.
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