A Alface Americana Bola Hasegawa é fonte de nutrientes como a vitamina A, vitamina K, folato, ferro, fósforo, potássio, manganês e carateróides.
Geralmente, suas folhas são mais resistentes e crocantes, o que faz com que ela seja a opção mais indicada para os sanduíches.
5 benefícios da alface americana bola: Ação antioxidante e fortalecedora do organismo; Contribui para o bom funcionamento do intestino; Ação preventiva em alguns tipos de câncer, como o de mama; Diminui o risco de doenças neurológicas e cardíacas; Ajuda o sistema de defesa do organismo, prevenindo infecções.
Dica para escolher: para garantir a qualidade da alface, é importante que suas folhas estejam brilhantes, firmes e sem marcas escuras. Geralmente, bordas amareladas indicam que o vegetal está velho.
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